自分に合ったコース選び基準
Sample self-study schedule
3 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES
3ヶ月で卒業を検討している方へは、ある程度の毎日、毎週の自己学習の時間の確保とコミットが必要となります。
POINT!
-
週2〜3時間程度のヨガクラス参加
-
週10〜14時間程度はオンラインスタディの時間をとる
平日コツコツ派
週末集中派
気ままにフリータイム派
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-
マンツーマン講義2時間＋グループWS講義2時間＝4時間／月
-
ヨガクラス参加（60分）X 2〜3 ＝ 約10〜12時間/月
-
35〜40時間／月をセルフスタディ
合計が月に費やす計算
オンラインでの主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 ヨガクラス（自主練習）
9:00-9:30 テスト練習後再チェック
9:45:10:30 自己テストデモ発表
10:30-11:00 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-9:45 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-10:30 評価フィードバック＆アドバイス
10:30-11:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表
ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 Beach Morning Yoga
9:00-11:30 Asana Clinic & Teaching Practice
11:30-12:30 Lunch Time
12:30-15:00 自己テストデモ発表 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-10:00 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-11:00 評価フィードバック＆アドバイス
11:00-12:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表＆卒業セレモニー
6 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES
6ヶ月で卒業を検討している方は、多少息抜きをしながら根詰めずセルフ学習をキープできますが、空き時間が開きすぎないように決まった時間、曜日に定期的に計画をしましょう。
POINT!
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週1〜3時間程度のヨガクラス参加
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週4〜10時間程度はオンラインスタディの時間をとる
平日コツコツ派
週末集中派
気ままにフリータイム派
準備中
-
マンツーマン講義2時間＋グループWS講義2時間＝4時間／月
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ヨガクラス参加（60分）X 2〜3 ＝ 約4〜10時間/月
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18〜25時間／月をセルフスタディ
合計が月に費やす計算
オンラインでの主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 ヨガクラス（自主練習）
9:00-9:30 テスト練習後再チェック
9:45:10:30 自己テストデモ発表
10:30-11:00 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-9:45 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-10:30 評価フィードバック＆アドバイス
10:30-11:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表
ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 Beach Morning Yoga
9:00-11:30 Asana Clinic & Teaching Practice
11:30-12:30 Lunch Time
12:30-15:00 自己テストデモ発表 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-10:00 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-11:00 評価フィードバック＆アドバイス
11:00-12:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表＆卒業セレモニー
9 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES
3ヶ月で卒業を検討している方は、完全フリータイムで自由に自分のタイミングで学習できます。やる気が低下しないように、毎週毎月の自己学習の時間を一定に保ちましょう。
POINT!
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週1〜2時間程度のヨガクラス参加
-
週4〜7時間程度はオンラインスタディの時間をとる
平日コツコツ派
週末集中派
気ままにフリータイム派
準備中
-
マンツーマン講義2時間＋グループWS講義2時間＝合計4時間／月
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ヨガクラス参加（60分）X 2 ＝ 約5-10時間/月
-
10〜20時間／月をセルフスタディ
合計が月に費やす計算
オンラインでの主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 ヨガクラス（自主練習）
9:00-9:30 テスト練習後再チェック
9:45:10:30 自己テストデモ発表
10:30-11:00 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-9:45 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-10:30 評価フィードバック＆アドバイス
10:30-11:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表
ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール
〈1日目〉
7:00-8:30 Beach Morning Yoga
9:00-11:30 Asana Clinic & Teaching Practice
11:30-12:30 Lunch Time
12:30-15:00 自己テストデモ発表 フィードバック＆アドバイス
〈最終日〉
9:00-10:00 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-11:00 評価フィードバック＆アドバイス
11:00-12:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表＆卒業セレモニー
2 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES
2ヶ月で卒業を検討している方は、約1ヶ月半の間でほぼ全てのオンラインスタディを終えるために毎日、毎週末に必ずセルフ学習をキープし終える計画を作りましょう。2ヶ月目の最終週はハワイ渡米、5日間滞在、オアフ島で直接指導の下、最終試験と共に受講を受けます。
POINT!
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週に最低2または3クラス時間程度のヨガクラス参加
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週4〜5日をかけて、1日3〜6時間程度はオンラインスタディの時間をとる必要がある
平日コツコツ派
週末集中派
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マンツーマン講義2時間＋グループWS講義2時間＝約4時間／月
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ヨガクラス参加（60分）X 3/週＝ 約12-15時間/月
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セルフスタディ10〜15時間／週必須
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ハワイ合宿40〜45時間/5日間
合計が費やす計算
HAWAII YOGA TRAINING SCHEDULES
ハワイヨガ合宿5泊6日デイリースケジュール
〈連日〉
7:00-8:30 Beach Morning Yoga
9:00-11:00 Asana Clinic & Teaching Practice
11:00-12:30 Lunch Time
12:30-15:00 Afternoon lectures
〈最終日〉
9:00-10:00 最終テスト（自己作成クラス発表）
10:00-11:00 評価フィードバック＆アドバイス
11:00-12:00 質疑応答＆自己評価シェアのち 合格発表＆卒業セレモニー