YOGALOHA TOKYO開催
RYT200 Yoga Teacher Training
2026年5月〜7月/毎週土曜日通学プログラム
3ヶ月間(対面12日間)資格取得コース in 東京
通学(毎週土曜日)＋オンライン教材とのハイブリッドスタイル受講
自分の軸が整う「心に栄養を」
ハワイ拠点「ヨガアロハ」ハワイのヨガメソッドを日本で学べる
オンラインクラスと併合し効率的に、対面クラスで確実にスキルと理解を深められるプログラム
ヨガを学ぶことは”ポーズ”だけではありません。呼吸の整え方、心が乱れたときの戻り方、”本来の自分”に戻す習慣、人との関係性が変わるコミュニケーション能力など、生活そのものが変わっていく学びがヨガ。インドのヨガとハワイのアロハの教えを融合させ「LIFE IS YOGA＝LIVE ALOHA」という理念のもと、心身の解放を目的とし、「資格を取る」以上に自分自身を見つめ直す機会となり、“自分の軸を育てるRYT200” を届けます。ヨガを仕事にしたい人はもちろん、心や生き方から整えたい人にぴったりの内容
ヨガスタイル
伝統的なハタヨガを基本とし、ポーズと呼吸を連動させながら流れるようなポーズの動きを組み合わせたヴィンヤサがメイン。そして、このコース内ではスタイルの枠にはまらない、プラーナ、チャクラ、女性のためのヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど様々なスタイルのヨガクラスを指導できるスキルを学べる
こんな方におすすめ
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大好きなヨガをさらに学びたい方
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ヨガインストラクターになりたい方
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新しいことにチャレンジしたい方
受講対象者
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ヨガを学びたい人なら誰でも！
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必ずしもヨガを教えたい人だけのプログラムではありません
ハイブリッドのメリット
対面とオンライン学習のいいとこどり
通学ではオンライン学習だけでは得られない対面での能動的な学習とグループワークで意欲が増し、集中できる環境と講師とのコミュニケーションを通して学習の理解度を高めることが可能。オンラインでは時間と場所の制約を受けない柔軟性、短期間でも仕事や通常業務との両立が可能で資格取得が可能。
新しいスタイルの学習スタイル
オンラインと対面だからこそできるフォローアップの徹底
週1回対面授業の間の1週間は補足や新規科目の事前スタディ動画を提供。そして個人に合わせた指導とアドバイスにより、個人差をなくし個々の理解度を上げることに役立ちます。毎日続けてではなく平日の時間にも考える時間が増えることはインプットしたものを冷静に分析しアウトプットしやくるなる
＼全行程ヨガアロハオリジナル／
通学スタイル対面受講 ＋ オンライン学習のメリット
オンライン授業のみだけで卒業し資格取得が可能なトレーニングスクールが近年増加中
簡単そうで取りやすそうと思いガチだが、とんでもない落とし穴が！
手軽さと簡単さを重視してしまうとせっかく資格を取得しても肝心の「指導者としてのスキル」を得られないこと
本当にヨガインストラクターを目指すならある程度の
『決まり事』や『集中できる期間』と『環境づくり』が大切
ハイブリッドだから通いやすい、勉強しやすい
時間を設けやすい、自分に合ったスケジュール
管理のもと学習できる
トレーニング開始から卒業まで
資格取得までの流れ
受講期間中
腕は肩の高さに平行
股関節は正面を向き
目線は中指を通してまっすぐと
脚一本分ほど間隔を開き
坐骨を下げ、姿勢を正す
Pre-study
オンライン事前学習
RYT受講期間の平日スキマ時間に
毎週対面する授業に必要な内容を事前にオンラインで予習。当日の実践の内容が理解しやすく、再度確認しやすい環境を作る
In-Person
直接対面学習
毎週土曜日全12日間対面受講
ヨガ講師から直接学ぶことに意義あり。質疑応答がすぐにでき不安解消と理解度アップのための必須時間。講師も生徒をみて個々に合った方向性を見つけてあげることができる
Final test
卒業・証書授与
RYT200認定ヨガ講師資格取得
全過程終了同時に最終課題自作ヨガクラス発表
すぐに教えれる自分だけのヨガクラスを持つことができます。そしてインプットした学びをアウトプットし明確かつ自分のものにする対面受講。晴れて卒業後はRYT200の有資格者となれる
Post-study
自己継続学習
卒業後スペシャル特典
全項目トレーニング補足学習動画 半年間見放題、質問・相談は生涯可能
卒業したら全てが終了！と言ったわけではなく、卒業して初めて”スタート地点”となります、一回きりの対面学習での理解不十分な部分を再確認し、何度も繰り返し学習する事で理解度を高めることができる。これは対面トレーニングだけで不可能で、オンラインと対面とのハイブリッドだからこそできるメリット
学びながら自分らしいヨガを育てていく
ヨガを教えることはポーズを伝えることではなく
「その人らしいヨガ」を導くこと
"癒しの使い手”として成長できる指導内容
1st MONTH
Focus: ヨガの発祥から徹底理解
ヨガの起源、ヨガの歴史、ヨガ(インド）哲学、ヨガ理論、ヨガ流派から派生~現代ヨガ
その他主な内容
・アーサナクリニック ヨガポーズ理解/太陽礼拝
・ヨガ解剖学・生理学 運動力学・筋肉骨格・身体の仕組みを知る
・呼吸法・瞑想法 プラナヤーマ、メディテーション
通学毎週土曜日 5/2, 5/9, 5/16, 5/23 (5/30休み）時間：8:30〜17:30
2nd MONTH
Focus: 多様面から学び自己探求
ヨガのあるライフスタイルに欠かせない『衣食住』を通して様々なヨガの世界を追求
ポーズの完成度よりも”心の在り方”を学び”心に寄り添う”学びへ
その他主な内容
・アーユルヴェーダ インド発祥最古伝統医療・自然から自己管理
・エネルギー理論 自然からの恩恵、チャクラや氣、月と生きる
・ヨガ雑学 マインドフルネス、セルフコンパッションの実践、食養生講座
オンライン対面：6/6(土）時間：13:00〜16:00
通学毎週土曜日：6/13, 6/20, 6/27 時間：8:30〜17:30
3rd MONTH
Focus: 自分らしいヨガの探求
一人ひとりに自分のヨガがあるように生徒も十人十色。様々なヨガスタイルを学びながらも”自分の言葉で伝えられる力”を育む
その他主な内容
・シークエンス理論 オリジナルメソッドで絶対できるクラスの作り方伝授
・キューイング理論 伝わりやすい指導法・レベルに合わせた調整法や禁忌
・ヨガビジネス セルフプロモーション、オーディションTIP、スキルUPの仕方
卒業課題：自作クラス指導発表合格 ＞ 全課程終了：RYT200講師資格取得
通学毎週土曜日 7/4, 7/11, 7/18, 7/25(卒業日）時間：8:30〜17:30
Our Team Tree
Yogaloha training Teachers
指導経験豊富でそれぞれの個性あふれるヨガアロハオハナ
Haruka
大沼 晴夏
LEAD TEACHER
RYT500/SUP/柔道整体師
Mimi
ミミ
ヨガビジネス担当
E-RYT200/RYT500/ピラティス講師
Sato
サト・デラクルズ
YOGALOHA代表
メインティーチャーサポート
E-RYT500/SUP/RPYT/REIKI
対面メインリードティーチャー
オンライン＆対面ティーチャー
ハワイから来日
7月対面でお会いしましょう
Kana
カナ
ハワイからサポートWS担当
RYT200/チアダンス講師/SUP
＼2026年度生徒募集中／
コース
短期集中週１通学 3ヶ月コース
開催内容
開催場所：東京都内渋谷エリア（貸スタジオ）参加人数によって変動あり
開催期間：5月2日〜7月25日内の毎週土曜通学
受講料＼初回特別価格／
超割 290,000円（2月末申込）
早割 335,000円（3月末申込）
通常 370,000円
受講にあたり必要なもの
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オンライン授業のためのZOOMアカウントとインターネット環境
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必須購入物
①ヨガマット1 ②ヨガブロック1 ③サイエンス・オブ・ヨガ
プログラムに含まれるもの
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全ての授業＋サポート
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資料、オリジナルマニュアル
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オンライン教材、ハワイヨガクラス動画
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滞在費・通学費は料金に含まれておりません
ヨガアロハ・アカデミー特典
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将来ヨガアロハが開催する全てのトレーニング、ワークショップやイベントには、各「卒割引」で参加可能
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卒業後も相談や質問は無期限で可能。講師陣からアドバイスがもらえる
まずはお気軽に相談ください。個人に合った受講の仕方をコンサルいたします
