Mom & Baby Yoga

産後（親子）ヨガ 産後の不調や身体回復のため、またはベビーと一緒に親子で楽しむヨガクラス 産後の不安定になった骨盤周りを整えたり、気分転換にどうぞ。 ベビーには少しのエクササイズでストレス発散、便秘解消、運動機能・知覚機能向上となり様々なメリットがあります。 なんといっても、大好きなママと触れ合うことで、ベビーもにっこりご機嫌♫ Happy Baby＝Happy Mama　の出来上がり！ ママだけでも、ベビーと一緒でも参加OK クラスの最後には、産後や育児の悩みや質問をしたりママの悩みも一緒にみんなで解決できるコミュニティクラス ＊産後すぐの方はかかりつけ医師の承諾を得てからの参加を