​主な講義・実践内容

•  SUPヨガクラス体験

•  SUPについて　（道具、漕ぎ方、落水処理等）

•  ヨガクラスの作り方　クラスの教え方

•  SUPヨガ解剖学

•  水中での衛生、安全、ファーストエイド講習

•  SUPヨガビジネス講習

•  SUPパートナーヨガ

•  海での安全管理（海況、リスクマネージメント、レスキュー講習）

•  ロープワーク、アンカーワーク

•  その他

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受講対象者

•  各団体のヨガ指導ライセンスをお持ちの方

•  現役ヨガインストラクターの方

•  インストラクター養成講座を卒業、あるいは修学中の方

 

◆SUPの体験者◆

• 未経験の方は開催までに海でのSUPレッスンへの参加をオススメします。

• ヨガ初心者の方は、当コースに参加していただけません。ただし、上記に該当しない方で長期間に渡り、ヨガの練習をされている方やヨガポーズの基礎知識をお持ちの方はご相談ください。

 

準備するもの・卒業テストについて

• 筆記用具　

• 濡れてもいいヨガウェア（持っている人はタッパーやウェットスーツも）

• マリンシューズもしくはビーチサンダル（移動に必要）

• 日焼け止めグッズ

• ​飲み物、酔い止め薬（必要であれば）

• バスタオル

• 着替え（シャワー利用可）

• ランチ（各自用意する方）

• 卒業試験は、講師が最終テスト自作ヨガクラスを確認し、トレーニング完了・卒業となります。

 

プログラムに含まれるもの

•  全ての授業（座学・実技）、認定テスト

•  資料、テキストマニュアル

•  スタンドアップパドルボード（パドル、リーシュコード、アンカー含む）レンタル

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プログラムに含まれないもの

•  交通費

•  昼食代金（各自持参もしくは弁当注文も可）

•  ウェットスーツレンタル代（550円/日）逗子開催のみ要予約

•  宿泊代（遠方の方）