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​自分に合ったコース選び基準

Sample self-study schedule

3 month

3 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES

3ヶ月で卒業を検討している方へは、ある程度の毎日、毎週の自己学習の時間の確保とコミットが必要となります。

POINT!

  • 週2〜3時間程度のヨガクラス参加

  • 週10〜14時間程度はオンラインスタディの時間をとる

​平日コツコツ派

週末集中派

気ままにフリータイム派

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  • マンツーマン講義2時間+グループWS講義2時間=4時間/月

  • ヨガクラス参加(60分)X 2〜3 = 約10〜12時間/月

  • 35〜40時間/月をセルフスタディ

  合計が月に費やす計算

オンラインでの主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30      ヨガクラス(自主練習)

9:00-9:30      テスト練習後再チェック

 

9:45:10:30    自己テストデモ発表 

 

10:30-11:00   フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-9:45       最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-10:30   評価フィードバック&アドバイス

10:30-11:00    質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表

ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30     Beach Morning Yoga

9:00-11:30   Asana Clinic & Teaching Practice

11:30-12:30 Lunch Time 

12:30-15:00  自己テストデモ発表 フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-10:00   最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-11:00 評価フィードバック&アドバイス

11:00-12:00 質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表&卒業セレモニー

6 month

6 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES

6ヶ月で卒業を検討している方は、多少息抜きをしながら根詰めずセルフ学習をキープできますが、空き時間が開きすぎないように決まった時間、曜日に定期的に計画をしましょう。

POINT!

  • 週1〜3時間程度のヨガクラス参加

  • 週4〜10時間程度はオンラインスタディの時間をとる

​平日コツコツ派

週末集中派

気ままにフリータイム派

準備中

  • マンツーマン講義2時間+グループWS講義2時間=4時間/月

  • ヨガクラス参加(60分)X 2〜3 = 約4〜10時間/月

  • 18〜25時間/月をセルフスタディ

  合計が月に費やす計算

オンラインでの主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30      ヨガクラス(自主練習)

9:00-9:30      テスト練習後再チェック

 

9:45:10:30    自己テストデモ発表 

 

10:30-11:00   フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-9:45       最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-10:30   評価フィードバック&アドバイス

10:30-11:00    質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表

ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30     Beach Morning Yoga

9:00-11:30   Asana Clinic & Teaching Practice

11:30-12:30 Lunch Time 

12:30-15:00  自己テストデモ発表 フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-10:00   最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-11:00 評価フィードバック&アドバイス

11:00-12:00 質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表&卒業セレモニー

9 month

9 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES

3ヶ月で卒業を検討している方は、完全フリータイムで自由に自分のタイミングで学習できます。やる気が低下しないように、毎週毎月の自己学習の時間を一定に保ちましょう。

POINT!

  • 週1〜2時間程度のヨガクラス参加

  • 週4〜7時間程度はオンラインスタディの時間をとる

​平日コツコツ派

週末集中派

気ままにフリータイム派

準備中

  • マンツーマン講義2時間+グループWS講義2時間=合計4時間/月

  • ヨガクラス参加(60分)X 2 = 約5-10時間/月

  • 10〜20時間/月をセルフスタディ

  合計が月に費やす計算

オンラインでの主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30      ヨガクラス(自主練習)

9:00-9:30      テスト練習後再チェック

 

9:45:10:30    自己テストデモ発表 

 

10:30-11:00   フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-9:45       最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-10:30   評価フィードバック&アドバイス

10:30-11:00    質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表

ハワイ現地での主な2日間デイリースケジュール

〈1日目〉

 

7:00-8:30     Beach Morning Yoga

9:00-11:30   Asana Clinic & Teaching Practice

11:30-12:30 Lunch Time 

12:30-15:00  自己テストデモ発表 フィードバック&アドバイス

〈最終日〉

9:00-10:00   最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-11:00 評価フィードバック&アドバイス

11:00-12:00 質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表&卒業セレモニー

2 month

2 MONTH SELF STUDY TIME SCHEDULES

2ヶ月で卒業を検討している方は、約1ヶ月半の間でほぼ全てのオンラインスタディを終えるために毎日、毎週末に必ずセルフ学習をキープし終える計画を作りましょう。2ヶ月目の最終週はハワイ渡米、5日間滞在、オアフ島で直接指導の下、最終試験と共に受講を受けます。

POINT!

  • 週に最低2または3クラス時間程度のヨガクラス参加

  • 週4〜5日をかけて、1日3〜6時間程度はオンラインスタディの時間をとる必要がある

​平日コツコツ派

週末集中派

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  • マンツーマン講義2時間+グループWS講義2時間=約4時間/月

  • ヨガクラス参加(60分)X 3/週= 約12-15時間/月

  • セルフスタディ10〜15時間/週必須

  • ハワイ合宿40〜45時間/5日間

  合計が費やす計算

主な5日間デイリースケジュール

〈連日〉

 

7:00-8:30     Beach Morning Yoga

9:00-11:00   Asana Clinic & Teaching Practice

11:00-12:30 Lunch Time 

12:30-15:00  Afternoon lectures

〈最終日〉

9:00-10:00   最終テスト(自己作成クラス発表)

10:00-11:00 評価フィードバック&アドバイス

11:00-12:00 質疑応答&自己評価シェアのち 合格発表&卒業セレモニー

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